青建工〔2010〕203号
玉树州建设局，各有关单位：
玉树特大地震灾后重建项目将要启动，届时大量省内外施工队伍进驻玉树地区。玉树州属高海拔地区，自然环境恶劣。为认真做好参与灾后重建项目施工人员的身体健康工作，以便他们能够适应高海拔地区的生产、生活环境。我厅编写了《玉树高海拔地区施工人员应注意健康事项》，现印发给你们，请认真做好《健康事项》的宣传、讲解、落实工作，切实维护施工人员的身体健康。
二○一○年
玉树高海拔地区施工人员应注意健康事项
一、玉树州地理环境简介
玉树藏族自治州（简称王树州）位于青海省的西南部，地处青藏高原腹地，东西长
二、施工人员在玉树地区工作将会出现的不良反映
1、玉树地区地处青藏高原，气压低，空气中氧的浓度较低，易导致人体缺氧，引起急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等高原病。
2、进入玉树地区的大多数人前几天会产生头痛、头昏、心悸、气短等反应，重者还会食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。
3、高原反应因人而异，身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应，每个人的反应表现形式各不相同。
三、玉树地区施工人员应注意的健康事项
1、在进入玉树地区施工前，施工企业应对施工人员进行思想教育和专业知识培训，利用宣传画、板报、宣传小册子等多种形式宣传。提高每位施工人员的自我保护意识，避免无谓紧张，树立坚强的自信心，减少高原病的发生。同时对每个施工人员组织体格检查，有心、肺、脑、肝、肾明显病变，及严重贫血或高血压的人，切勿盲目进入玉树地区，如有呼吸道感染的人，应治愈后再进入。
2、每个施工现场都要配备必要的医疗设备和药品。外用药、红景天、肌肝片、葡萄糖、感冒药、小瓶罐装氧或氧气袋要准备充分。此外，还需配备止吐药、镇静药等，确保施工人员的及时救治及保障施工人员的健康。
3、在玉树施工期间，要注意不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应环境。最好不要饮酒和吸烟。工地食堂要多准备蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水。初到玉树地区，最好能用一天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠，待身体稍适应后再参与工程建设。
4、玉树施工期间，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，切记要多穿衣服，宁可热一点，不可冷一点。一旦感冒要赶快就诊，避免出现心肺功能损伤。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性地治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少劳动，待一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。
6、要注意应对玉树地区强烈的阳光和紫外线，应准备太阳帽和墨镜，穿长袖衣服保护眼睛和皮肤。 防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天都要擦用，可以有效防止水份的流失，也可以增加身体的抵抗力。
7、施工企业要对施工人员限定劳动时间和强度，不得超负荷劳动，不得在条件恶劣的天气下施工。要制定防风、防雷、防雨等措施。